±¤°í¹®ÀÇ 02-724-7792

³»³â 1¿ù º¯È£»ç½ÃÇè, ³í¼úÇü CBT ÃÖÃÊ µµÀÔ


³»³â º¯È£»ç½ÃÇè¿¡´Â ³í¼úÇü °ú¸ñ¿¡ ÃÖÃÊ·Î ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¼º ¹æ½Ä½ÃÇè(CBT)ÀÌ µµÀԵȴÙ.

17ÀÏ ¹ý¹«ºÎ¿¡ µû¸£¸é ³»³â 1¿ù9ÀϺÎÅÍ 13ÀϱîÁö Ä¡¸£´Â Á¦13ȸ º¯È£»ç½ÃÇè ³í¼úÇü¿¡¼­ CBT°¡ µµÀԵȴÙ. À̹ø ½ÃÇè¿¡¼­´Â ±âÁ¸ ¼ö±â ¹æ½Ä°ú CBT ¹æ½ÄÀÌ ¸ðµÎ °¡´ÉÇѵ¥, ÀÀ½ÃÀÚ 99%°¡ CBT¸¦ ½ÅûÇß´Ù.

¹ý¹«ºÎ´Â CBT ½ÃÇèÀå°ú °ü·Ã, ½ÃÇè ½ÃÀÛ°ú Á¾·á ¹æ½ÄÀ» ´ãÀº °ø°í´Â ¹ý¹«ºÎ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹ý¹«ºÎ´Â ¶Ç Àå¾ÖÀÎ ÀÀ½ÃÀÚÀÇ ÆíÀǸ¦ È®´ëÇß´Ù. ½ÃÇè½Ã°£Àº ºñÀå¾ÖÀο¡ ºñÇØ Àü¸ÍÀÎÀº 1.7¹è, ÁßÁõ Áöü¡¤³úº´º¯ Àå¾ÖÀÎÀÇ °æ¿ì 1.4¹è ÁÖ¾îÁø´Ù. Àå¾ÖÀÎ ÀÀ½ÃÀÚµéÀ» Àü¿ø Èñ¸Á ½ÃÇèÀåÀ¸·Î ¹èÁ¤Çß°í, CBT ½ÃÇè¿¡¼­´Â ¸ÂÃãÇü ³ëÆ®ºÏÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

½ÃÇèÀº ¹ýÇÐÀü¹®´ëÇпø ±³À°°úÁ¤°ú ¿¬°èÇ쵂 ±âÃÊÀÌ·Ð?½Ç¹«¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹ý·üÀû ºÐÀïÀ» ³í¸®ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö½Ä, ´É·ÂÀ» °®Ãß¾ú´ÂÁö °ËÁõÀÌ °¡´ÉÇÑ º¯º°·Â ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÀ½ÃÀÚÀÇ ÇнÀ ºÎ´ãÀ» °í·ÁÇØ ¿ÃÇØ 7¿ù ÀÌÈÄ »õ·Ó°Ô Çü¼ºµÈ ÆÇ·Ê´Â ÃâÁ¦ ´ë»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜÇÑ´Ù.

Çѵ¿ÈÆ ¹ý¹«ºÎ Àå°üÀº "ÀÀ½ÃÀÚÀÇ ÇÕ°ÝÀÚ °áÁ¤ ±âÁØ°ú ¹üÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¿¹Ãø °¡´É¼º, ¾Ë±Ç¸®¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ À¯°ü±â°üÀÌ ÇÔ²² ³ë·ÂÇØ ½ÃÇè ½ÃÇà Àü¿¡ À̸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù"¸ç "³í¼úÇü ½ÃÇè¿¡ ÃÖÃÊ µµÀԵǴ CBTµµ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø º¯È£»ç½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ ¼ö´Â 1730¸í ³»¿ÜÀ̸ç ÃÖÁ¾ ÀοøÀº ÀÀ½Ã Àοø, µ¿Á¡ÀÚ ¼ö¸¦ °í·ÁÇØ ³»³â 4¿ù È®Á¤µÈ´Ù.

¸ñ·Ï
 
¸ðµç ¹ý·ÉÁ¤º¸°¡ ¿©±â·Î